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产后月子餐之鸡蛋红糖汤
红糖可以帮助去瘀生新,在排恶露上有着非常重要的作用,而鸡蛋可以有效补充蛋白质和其它母体需要的营养。因此,红糖鸡蛋汤对新妈也是不错的选择。红糖zui好吃到产后的10天就停了哦,以免导致恶露不止。
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第二次生命带给我们的,除了身体结构上的重新构建,更有心理上的再认识。特别是在身体结构上,我们的皮肤、骨骼及体内的很多器官都要经受一次严竣的考验。从怀孕时的害喜、妊娠斑、妊娠纹,到生产时的阵痛而产生的骨架张力,再到产后的子宫修复、身体恢复等等,无不让人感觉这是一次人生的历炼,一次脱胎换骨的历炼。
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