街舞手部练习方法：练习当中，你看看你手的上半部分，肌肉有没有爆破出来，要是有，你再看看胸部与手臂相连的那部分有没有跳动，还有背部的肌肉有没有跳动? 手腕向下压时，胸前的肌肉稍微有点跳动的感觉
成人街舞手部练习的方法街舞图册1、把两只手摆成一个很像骑马的姿势，手指往下放，要感觉到很轻松的感觉
2、然后你手腕往下压，可是手指头部分要让他往上，手腕向下压的时候你是否看到你的小手臂有一个凹洞，就是轴那里有个小洞(反复那样练习就是了)。
3、练习当中，你看看你手的上半部分，肌肉有没有爆破出来，要是有，你再看看胸部与手臂相连的那部分有没有跳动，还有背部的肌肉有没有跳动?手腕向下压时，胸前的肌肉稍微有点跳动的感觉是不是，但是要注意的是：不是胸部往前，而是胸肌向上跳动。要是有了上面的几点，那就正确了。估计刚开始练的时候背肌部分的跳动可能还出不来，但是要强加练习就ok了。要注意的是练手的时候肩部不要用力，用力的都在手腕上，请各位尝试一下是否有感觉。这个手部的练习要配合上脚部的练习才好，这样才自然。
街舞是起源于美国，基于不同的街头文化或音乐风格而产生的多个不同种类的舞蹈的统称，zui早的街舞舞种为locking，起源于20世纪六十年代。（注：街舞的英文翻译有且仅有street dance这一种，hiphop只是其中的一种），动作是由各种走、跑、跳组合而成，并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的，各个动作都有其特定的健身效果，既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调，又注意了组成各环节各部分独立运动。80年代传入中国，并逐渐作为健身活动传播开来，现在街舞是一系列舞蹈形式的总称，它们的共同特点是肢体摆动幅度较大，对穿着打扮的要求不那么严格。除了自行表演外，街舞者之间还会组织斗舞。
成人街舞—在学习街舞的办法中,有的是跟着教师,有的则是自己操练,或许有的人就摸不着头脑了,自学街舞要怎样学习呢,淄博齐舞堂文化传媒告诉您。
　　先要,在跳舞之前我们要先了解一些街舞知识,了解之后才干更清楚理解的运动身体,否则就是浑浑噩噩的跟着动作仿照,没有自己的东西,要了解街舞的分类、特点、专业术语等,然后才干开展操练。
　　第二,依据个人的状况和爱好挑选合适自己的街舞品种。每个人都有自己的喜欢,要想坚持操练,喜欢是第1要素,爱好是第1动力。此外,在了解舞种的特点后,就要挑选自己合适的,虽然没有根底也尅学习街舞,可是poping、breaking、jazz仍是不一样的,对身体素质的要求也不同,女生学习jazz的较多,而男生更多的是挑选breaking,由于breaking需求力气,对身体条件就有相应的要求。
　　第三,打好根底,如,柔韧性、舞感、协调性等。学习街舞是一个进程,好的身体素质是靠每天的坚持堆集出来的,可以每天做些拉伸、跑步、俯卧撑等,然后多听音乐,跟着节奏操练舞感。
　　第四,坚持操练。无论做什么事都贵在坚持,我们看到的那些舞者,他们在人前跳的那么精彩,取得我们的称誉,其实他们在背后的辛苦我们都没有看到,今天的成就是一天天堆集下来的,所以自学者1定要坚持操练,不能功败垂成。
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舞蹈教育作为一种形体教育在幼儿阶段是不可缺少的一部分。但是要想将一个少儿舞蹈成功的搬上舞台，却并非一件容易的事。有些教师只注重舞蹈的编排与训练，却忽视了演出前的准备工作，这就使现场演出时容易出现幼儿偏台、拿错道具、紧张忘记动作和表情等以外情况。

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