淄博高青少儿街舞舞蹈课程，齐舞堂专业学校淄博齐舞堂街舞培训学校， 不仅有“分部设遍全市”的高大上学校，也有一个老师教全部学生的“小而美”学校，那么，究竟该帮小孩选哪一家？如何选？
淄博高青少儿街舞
街舞学xi使人注意力集中，能培养一个人的意志力，也可使大脑想念力，创造力发挥
到ji致。街舞学xi的动作优美随意，zui吸引人之处是以全身的活力带来热情澎湃的感
觉，经常练xi还可增强全身协调性。街舞学xi属一种中低强度的有氧运动，有1定的
塑身作用，一个小时运动后消耗全身脂肪的作用。不可忽视哦！韩国人能把街舞当成
国家三大经典舞蹈之一，是因为能让孩子们从小做一个德、智、体全面发展的人，做
一个对社会有贡献的人。
淄博高青少儿街舞
淄博齐舞堂街舞爵士舞培训学校，是全国街舞考级培训/考试中心。2010年成立以来
，从zui初的一个练功房，几个学员，经过短短几年的时间，发展到现在3个连锁店，
15个练功房，近20个教学点，学员数千人，获奖无数，从无到有，从诞生到名声斐然
！已成为淄博zui.大、zui专业的街舞培训学校，在省内外同行业中也已名声鹤立，是
代表淄博参与省内及全国的各大街舞赛事zui多的团队。齐舞堂教学设施均已通过全国
街舞考级中心认证，拥有专业的全职教练15人、助教10余人，均已获得cip国际街舞
、爵士舞教师资格认证。
淄博高青少儿街舞
1．练xi街舞时所用的音乐是非常有特点的hip－hop节奏，所以大家在练xi前先要
熟悉并适应伴奏音乐的特点。如果一听到音乐，您就可以很准确、自如地踏上步点并
与音乐合拍，那您便可以开始学xi街舞了。
2．在练xi广播体操、健美操时，可能教练对大部分动作的要求是“横平竖直”，而
街舞更多的是强调随意性，要求动作松弛，所以练xi时您要尽可能放松自己的肌肉、
关节，让它们更灵活。
3．在跟教练学xi时，一般有1定的程序，教您几招：
a．耳听音乐，熟悉节奏
b．眼盯住教练的脚，学会步伐；
c．下肢动作熟悉后，可以学xi躯干和上肢等部位动作。
（1）先全身放松，这样才能发挥zui好效果。
（2）接着向左转体90°，右脚向前下方蹬出。
（3）依次绕肩，左肩上提，头向左转。
（4）向右转体90°，两脚向两侧蹬出，同时扩胸。
（5）右腿提膝，同时转体180°向左。
（6）右腿提膝后下蹬至左侧，后脚踵落地。
（7）左腿向左侧迈出，两脚开立，双膝内扣，含胸同时双臂交叉
（8）左腿提膝后下蹬，同时转体180°向右
（9）右腿向右侧迈出，两脚开立，同时脚踵向外转动，两臂张开并扩胸。

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