肾结石由于其高发性被人们所熟知，它的发病原因有很多，其中非常重要的一项就是饮食不合理造成的。那么，肾结石不能吃什么，什么吃了才有好处?这是大家都很关心的问题，接下来我们就一一讲解一下。
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共1图 1 肾结石形成的主要原因就是饮食，它是由饮食中可形成结石的有关成分摄入过多引起的。因此，肾结石患者在饮食上更需提高警惕，避免病情恶化。误区一：不合理补钙。解析：肾结石大多是草酸钙在尿中沉积，主要是草酸摄入过多，在泌尿道排除时与钙结合形成草酸钙沉积形成肾结石。防治肾结石的关键是减少摄入含草酸多的食物，如菠菜、竹笋等，即使吃也应煮沸，去除草酸含量。
共1图 2 误区二：过多补充蛋白质。解析：所谓补是针对缺而言，缺什么补什么，不缺就不补。目前，我国居民膳食中蛋白质供给量是够的，一般人群没必要再补充蛋白质;且蛋白质补充过多，反而增加肝脏和肾脏的负担，增加钙的排出，更容易产生缺钙，因此一般情况下没有必要再补充蛋白质，只有在疾病时或特殊需要时才要补充。
共1图 3 误区三：过多补充维生素c。解析：维生素c是酶的辅因子，与胶原的合成、创伤的愈合、血管的脆性有关;维生素c还有抗氧化，促进铁的吸收和提高免疫功能的作用。成人每日的推荐摄入量为100毫克，可耐受的最高摄入量为1000毫克。因此，维生素c的补充，每天的摄入量要限制在1000毫克以内，不然很容易发生肾结石。
共1图 4 对于肾结石患者来说，多补充营养，吃些有营养的东西，增强抵抗力，以对抗肾结石，是一种正确的做法。然而，在补充营养的时候，健康、科学也是非常的重要的。一、合理补钙：上面说到不合理的补钙会造成肾结石，但若是不补钙，肾结石病人也会出现缺钙的现象。合理补钙就是可以适当补充除草酸钙含量丰富的其他含钙食品。
共1图 5 二、多吃黑木耳以及维生素a含量高的食物：黑木耳具有化肾结石的功能。而含维生素a丰富的食物，如：胡萝卜、花椰菜等，可以保护尿道内膜。
共1图 6 三、多喝水：这里的水就是指白开水，饮料之类的最好少喝。白开水可以稀释尿液，如果我们吃了看草酸钙多的食物，喝水稀释后，不易形成结石。
注意事项
肾结石除了要积极治疗外，饮食上的禁忌和调养也非常重要。如果不注意饮食，即使暂时治好了结石病，也会很快复发。针对“肾结石不能吃什么，什么能吃且对病人有好处”这个问题已经有了解答，希望能够对大家有所帮助。